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Archivo para la categoría ‘Marta Está Harta’
domingo, 12 de mayo de 2019

La Adolescente está sentando la cabeza.

 

“LA ADOLESCENTE HA SENTADO LA CABEZA”

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Hace ya mucho que no escribo sobre mi adolescente , pero la frase del  desayuno de esta mañana  se merece este post.

Pero empecemos con una pequeña intro sobre la situación actual de mi adolescente, para que os situéis.

Después de haber aprobado cuarto de la ESO ,  e ingenua de mi pensar que  lo de la adolescencia se estaba pasando. Llegamos al BACH  y con él a la guerra diaria, y es que fue llegar al bachillerato y decidir que no quería estudiar , lo que nos llevo a miles de peleas, unas más tranquilas que otras . Cuando iba a repetir primero me planteó que quería hacer un fp y trabajar.  En un primer momento me salió eso de  ” no porque no ” , pero el orientador del instituto me hizo ver , lo que yo llevo estudiando los últimos años , que es que lo importante para lograr objetivos y vencer la “procrastinación” es la motivación . Me dijo e que si la adolescente quería  hacer FP ,era mejor que lo hiciera , que hacerla repetir era una batalla perdida , y que encima en cada bronca me echaría en cara  que ella no quería  hacer bach, por lo cual  yo tenía las de perder,

Así que ahí la tenemos estudiando maquillaje  y estética , tan feliz .   Pero otro de sus objetivos para este curso era trabajar, y desde la semana pasada trabaja de camarera en una cervecería de unos amigos , enfrente de casa. Y como ya tiene 17 años camino los 18 , y un carácter de armas de tomar,  le dije a su jefa que sin piedad.

Pues bien esta mañana , desayunando a las 8 :30 , que ahora es trabajadora , me dice :

“¿ Estarás orgullosa de mi , que he sentado la cabeza?”

Cuando me dijo esto , se me puso cara de póker ,  y es que si le digo lo que pienso sería un zasca . Y si le digo que sí, pues en parte si que estoy orgullosa de que hayamos pasado la etapa ni-ni, tengo miedo que se olvide de sus planes de estudio. Así que solté una media sonrisa y le dije que me pasara las tostadas .

 

 

 

 

Marta Está Harta

lunes, 22 de abril de 2019

Cómo aceptarme como como una madre o padre imperfecto

Cómo aceptarme como una madre o padre imperfecto.

 

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Todos los padres nos hemos preguntado en alguna ocasión si somos los padres o madres perfectas para nuestros hijos adolescentes.

Creo que es una pregunta que nos la hacemos frecuentemente las madres o padres que estamos preocupados y que pensamos que hemos cometido errores que nos gustaría no haber cometido, que podríamos haber hecho las cosas diferentes de haber tenido más experiencia y no estar tan agotados  y frustrados. Pero tengo una mala noticia, hagamos lo que hagamos siempre vamos a tener ese sentimiento, siempre nos va a parecer imperfecta nuestra actitud, y erróneas nuestras decisiones. Siempre vamos a sentirnos culpables de los errores de nuestros hijos, y eso es porque los queremos de una forma incondicional, y los sobreprotegemos. Pero  tengo otra noticia, todos los adolescentes tienen que vivir sus propias experiencias, ya que sólo así pueden darse cuenta que están equivocados, aprendiendo de sus errores. Y nosotros estamos ahí para márcarles el camino y orientarlos para que sigan el camino correcto.

Por lo que como madre de adolescente cuarentañera alterada me permito darte un par de sugerencias:

La primera, no busques culpables para esto de la adolescencia, busca soluciones, busca castigos con chispa, busca reglas y límites pero no padres imperfectos.

En segundo lugar recuerda que el trabajo de padre se aprende todos los días y que eso que dice de que “nunca es tarde si la dicha es buena”, con los hijos también funciona.

En tercer lugar no compares, volvemos al sabio refranero español, que nos dice “las comparaciones son odiosas”. Y además te digo que pocos son los padres que como tu reconocen sus errores y sus fracasos a veces preferimos mentir y ser felices, o mentir para tocar las narices. Y es que nunca me he creído que en una clase de 27 mi hija fue la única rebelde, la  única que las liaba …

Y por último no olvides que todos los días ocurren cosas buenas y malas, de todas aprendemos, quédate con lo mejor y escoge lo positivo de tu aprendizaje con tu hijo.

Nunca dejes de buscar tu meta: ser una madre o padre responsable y amoroso, incluso si eso significa tomar decisiones y arriesgarte con sus consecuencias.

Marta Está Harta

miércoles, 13 de marzo de 2019

A mi hijo se le ha hecho una bola primero de la eso , ¿ qué hago?.

 

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El paso del colegio al instituto pilla a los alumnos en sus primeros brotes de adolescencia y eso realmente no ayuda mucho a afrontar la nueva etapa escolar. A los 12 años ya no son niños, tampoco adultos, y ni siquiera se les considera adolescentes (sí pre-adolescentes). Además de esa cris de cambio ,el 90% salen de ser tratados entre algodones en la Primaria a enfrentar el Instituto desde una posición de cierta libertad, sin tanto control directo y en un entorno desconocido regido por nuevas dinámicas tanto en lo académico como en lo social.
“De acuerdo con los últimos datos hechos públicos por el Ministerio de Educación, el primer curso de la ESO es el que acumula un mayor porcentaje de repetidores de todas las etapas evolutivas y en la amplia mayoría de comunidades”
Por encima de la dificultad de las exigencias curriculares, lo que tenemos que tener en cuenta como padres es que “la llegada al instituto es un momento clave en la socialización de estos niños”, no sólo a nivel emocional, también empiezan las primeras feromonas a actuar, y ellos empiezan a notar los cambios en su cuerpo. Puedo aseguraros que no es nada fácil para ellos todo este cambio.
¿Qué podemos hacer como padres para ayudarlos en estos momentos?
• Vigilar su adaptación en los primeros días
• Cambiar las estrategias de motivación, que tradicionalmente vienen utilizando los padres como «compararles con sus hermanos o con ellos mismos a su edad». Ya que estas acaban resultando contraproducentes porque interfieren en su autoestima y dañan su autoconcepto
• Ser conscientes que en el instituto se le concede más autonomía. Y es el momento de que nosotros también lo hagamos, eso sí de una forma ordenada y controlada. Es muy importante que sepan que sus padres están ahí y que les apoyan en sus estudios, por lo que es muy importante ir al instituto y estar en contacto con los profesores y orientadores.
• Dar a nuestros hijos las herramientas necesarias para que sean capaces de elegir sus nuevas amistades. Estás herramientas las han ido recibiendo a lo largo de su educación en forma de valores, habilidades sociales, asertividad y aprender a decir no.
Ante cualquier coyuntura relacionada con la adaptación del alumno al nuevo entorno que de primeras se les antoja hostil, los profesionales recomiendan abordar las conversaciones “de padres a hijos” de forma dsuave. Mucha mano izquierda y mucha paciencia, anteponiendo la empatía a la comparación o el reproche. Pero sin caer en premios innecesarios.

Marta Está Harta

martes, 19 de febrero de 2019

HIJOS REDONDOS E HIJOS CUADRADOS

 

 

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Todas las madres de más de un hijo me cuentan la misma historia. Esa de que cómo puede ser que de sus dos hijos , con la misma educación  , uno sale encantador y el otro menos encantador ( por decirlo de alguna manera). Cómo puede ser que detrás un hermano tranquilo y estudioso, llegue una hermana totalmente enloquecida.  Lo primero que les explico es que todos los hijos no son iguales ,  por ello hay que educarlos de maneras diferentes  , y que  si todo fueran perfectos , menudo rollo de casa , ¿no?.

Después les explico que la primera clasificación de los niños es en Redondos y Cuadrados. Niños Redondos son los que no dan problemas , los que son tan fáciles de educar como poner a rodar una pelota . Y luego están los niños cuadrados,  a los que tienes que dar empujoncitos para que vayan limando sus aristas y finalmente lleguen a rodar. Los Cuadrados son los que te sacan el sueño desde su primer cólico ,  su primera caída , su primer suspenso, su primera bronca, su segundo suspenso , su primera gamberrada  y  así  hasta el infinito y más allá.

Y es que en esto de los hijos se une la ley de Murphy , con la de la genética , y  está demostrado que cada hijo redondo va seguido de un hijo cuadrado y viceversa.  Así que , como ya llevo 17 años de hija cuadrada , me estoy planteando ir a por el hermanito redondo!!!!

Marta Está Harta

lunes, 28 de enero de 2019

Qué hacer cuando tu hijo no quiere estudiar BACH.

 

 

 

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UNO DE LOS PROBLEMAS más grandes  que veo en el día a día de mi trabajo son padres frustrados que luchan con la educación de sus hijos también frustrados, lo que os puedo asegurar que es una combinación explosiva.

A mi consulta llegan madres que se quejan de que sus hijos no quieren hacer nada , que son unos ni-nis, y que no saben como afrontar este problema. Yo lo primero que les pregunto, después de escucharlas atentamente, es :  ¿ Pero no quieren hacer nada , y no quieren estudiar cuando suena el despertador a las 7:00, o es una idea que persiste las 24 horas del día?. Y es que es muy diferente el “no quiero estudiar de las 7:00 am”, que es más bien un ·paso de levantarme , ayer estuve con el móvil hasta tarde y no pienso moverme de la cama”, del “no quiero hacer bachillerato de todos los días a todas horas” , en plan Don R que R.

No sabría decir cual de los dos casos es más difícil de solucionar . Quizás el primer caso , ya que el ” vago” , permitidme esta licencia, que no se quiere levantar solo tiene una solución:  “o te levantas o te levantas”,  y es como decía mi abuela, el que no trabaja duerme en paja. Y aquí la solución va por ahí , si no te levantas , si no haces algo para ganarte el pan , o línea de WIFI,  pues no hay pan ni línea de WIFI.  El verdadero problema es cuando tu hijo no quiere ir a instituto , cuando esta totalmente desmotivado y te propone mil salidas diferentes a la de estudiar historia o filosofía . ¿ Qué hacemos cuando nuestro hijo nos dice que no quiere ir a la Universidad , ni saber nada del conocimiento racional, Aristóteles y la 1ª Guerra Mundial? ¿Cuándo nos dice que lo suyo es la mecánica , la peluquería o la hostelería?.  Pues bien , antes de la angina de pecho y del parricidio, pensemos si realmente nuestro hijo quiere ser mecánico. No vaya a ser que ese niño, que desde pequeño “argalla” aquí y allá con cochecitos , bicis y demás,  tenga un talento oculto para la mecánica que tú no quieras ver porque te has empeñado en que estudie derecho. Entonces empieza el ” rock and roll” : tú venga a insistir en lo de los estudios y él en lo contrario , las notas siempre malas , los castigos eternos … En estos casos yo os recomiendo :

  1. Observa y analiza a tu hijo. ¿Realmente crees que lo de hacer un FP es una salida fácil que se ha buscado?, ¿ o realmente lo ves desmotivado ?. Nadie como un padre para saberlo.
  2. Prueba a darle la razón , ¿qué tienes que perder , si ya no está haciendo nada? . A veces hay que dar nuestro brazo a torcer , y  ver si es verdad que para hacer lo que el quiere se levanta , estudia y trabaja. Si es así, recuerda que hay que educar a los hijos que tenemos y no los que querríamos tener , así que apóyale.

Marta Está Harta

jueves, 17 de enero de 2019

¿Cómo voy a hablarle de sexo a mi hijo?

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EN TODOS los talleres de padres terminamos hablando de sexo, al más puro estilo Dra Ochoa, y es que una de las mayores preocupaciones de padres de preadolescente y adolescentes es ¿ Como voy a hablarle de sexo a mi hijo? ¿Qué debería tener en cuenta?.

Y es que aunque no lo queramos ver , son muchos los adolescentes comienzan relaciones románticas serias durante la secundaria y principios de los años universitarios. Los flechazos y primeros besos, las relaciones casuales, y primeras desilusiones amorosas -todos son momentos muy intensos emocionalmente. Aun cuando suene como amor adolescente, o que éstas relaciones inicialmente no duren más 3 meses, son importantes para tu adolescente. Así que debemos estar preparados para abordar este tema de una forma natural y sin trasmitir a nuestros hijos, que somos de otras épocas como dicen ello, ya que estas relaciones tempranas serán la base para sus relaciones futuras. Las relaciones que no son sanas pueden acarrear daños emocionales y físicos. Las primeras relaciones románticas de tu adolescente son una buena oportunidad para ayudarlo a entender el significado de las relaciones saludables, de manera que pueda continuar teniendo relaciones sanas y felices durante toda la vida.

De ahí que mi primer gran consejo es que debes convertirte en su consejero sentimental, en la medida de lo posible y no olvides nunca que google y una maps (mejor amiga para siempre), siempre sabrán más de este tema que tú , aunque tu tengas tu pasado , y en “tus épocas” te dedicaras a ser consejera , con éxito , de todas tus amigas, y ahora seas madre y esposa . Todo ese curriculum en este caso no vale de nada, pero como os digo siempre , con los adolescentes hay que estar como martillo pilón porque seguro que algo quedará.

Mi segundo gran consejo es que no esperes para hablar de sexo a cuando ya estén involucrados en una relación , entonces ya le habrán aconsejado los mil quinientos amigos de las redes sociales. Recuerda que nunca es demasiado temprano para comunicar tus mensajes sobre relaciones saludables.

Y el tercer gran consejo , prepárate para escuchar de todo. Y cuando digo todo es todo . Historias de sexo , de amor , de embarazos , de celos… Y es que aunque parezca que son muy modernos , que en estas épocas ( como dicen ellos ) vienen de vuelta. No os imagináis las telenovelas en las que viven , que por cierto, están llenas de “ estereotipos” de otras épocas. Así que cuando por su boca empiecen a salir historias rocambolescas , que no puedes creer y que te apetecería apuntillar con algún zasca, tu cuenta hasta 100 , piensa que aún esta en proceso de maduración y que tienes que tener paciencia y luego empieza desde el principio , casi desde Adam y Eva . Pero nunca te niegues a hablar de ese tema.

 

Marta Está Harta

martes, 1 de enero de 2019

ABOUT ME

 

 

 

 

Me he despertado este dia 1 de enero con las pilas puestas , es lo que tiene ser cuarentañera y pasar el Fin de Año en modo tranquilito.

Hoy me he levantado con ganas de cumplir propósitos y uno de ellos es retomar mi Marta Está Harta , así que aquí estoy.  Trabajando en mi branding , o lo que viene siendo mi marca personal y para crear una marca personal me han hecho está pequeña entrevista que me ha encantado.

¿Quién eres?

Me llamo Marta Vidal , tengo 46 años. He estudiado Filología Hispánica porque adoro leer y escribir , aunque mi vida me haya alejado de ambas cosas durante mucho tiempo . Tiempo en el que trabajé como formadora de producto en una multinacional.

Tengo una hija de 17 años que es la gasolina de mi vida y un marido cocinero que nos aguanta a las dos .

¿A qué te dedicas?

Soy la creadora del Blog Marta Está Harta y la fundadora de la asesoría de padres que lleva el mismo nombre. Es decir que a día de hoy trabajo como coach de padres de adolescentes y de adolescentes.

¿Por qué elegiste hacer lo que haces?

Pues podemos decir que fue cosa del Karma o el Destino. Fue mi propia experiencia personal como madre de adolescente ,al borde de un ataque de nervios, me llevo a crear Marta Está Harta.

¿Qué te impulsó?

Pues una crisis personal y profesional , que consiguió darle un giró de 360º a mi vida.

¿Cómo decidiste emprender?

Siempre fui muy emprendedora, y soñadora ( para emprender hay que soñar ) y hay un momento en mi vida que mi carrera profesional se rompe y hay que volver a empezar. Y que mejor que empezar emprendiendo para cumplir mi sueño.

¿Cómo has llegado al punto en el que te encuentras hoy?

Pues con mucho trabajo y esfuerzo y lo que me queda…

¿Qué obstáculos encontraste por el camino?

La verdad que soy muy afortunada y no creo que haya encontrado muchos obstáculos físicos más allá de la financiación de mi proyecto. Los principales obstáculos giraron en torno a mi desconocimiento de las TIC y las RRSS entorno a las que gira el mundo en este siglo XXI

¿Cómo los superaste?

Formándome .

 

Marta Vidal Pardo

 

Marta Está Harta

martes, 11 de diciembre de 2018

Menores Ni Una Gota….

Llega la Navidad, y con ella las notas , las vacaciones , el gasto exagerado y para los padres de adolescentes las disputas . DISPUTAS , con mayúsculas,  y es que en Navidad por mucho espíritu navideño que tengamos hay muchos frentes para discutir: Por las notas , por el tiempo libre que nuestros hijos pasan tirados en el sofá con el móvil, y por los permisos para salir, por los modelitos de Fin de AÑO…

Porque tú puedes ser de las que no dejan salir a su hijo de 14 años, porque es menor y no procede. Pero parece que en fin de año tienes que saltarte esa regla si no quieres ser el Grinch de la NocheVieja. Tal es la presión que en el 90% de los casos las madres cedemos . Pero que conste, para todas las blanditas que terminamos comprando tacones y vestidos imposibles para que nuestras adolescentes salgan en esa Noche Mágica  , que hay un pequeño club de madres que resisten a la presión y no dejan salir a sus hijos de 14 años y olé por ellas , yo a los 15 cedí.

Pero bueno si sois de mi club , el de las Madres de Adolescentes que a la vez un millón tira la toalla y cede, vuestro principal miedo será que vuestro hijo vaya al botellón. Yo os aseguro , que todos los adolescentes , o casi todos, terminan celebrando El Fin de Año en un banco del parque, botellón de gala . ¿Y para eso tanto modelito y tanta corbata ?  pues sí madres de España , esos tacones de 14 cm que nosotros no podríamos llevar ni hasta el portal , nuestras hijas los pasean por toda la ciudad.

Yo personalmente puedo hablaros de tacones imposibles , que en mi casa somos expertas pero no de “comas etílicos” , ya que  a la adolescente no le da por beber como loca , supongo que algo tendrá que ver con poder pasar toda la noche sobre esos zapatos y  en que en mi casa somos de eso de Menores Ni Una Gota. Y esto no quiere decir que pertenezcamos a la liga “antialcohol”, solo que cumplimos la ley como buenos ciudadanos. Y aunque creamos que una copita está bien ,  que se celebran las cosa con vino  y que los gim tonics ayudan a la digestión , con todo, no creemos en que los menores puedan beber , y son muchos los motivos y la mayoría asociados a la salud de nuestros hijos.

 

 

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Marta Está Harta

viernes, 23 de noviembre de 2018

He vuelto…..

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Más de un mes desaparecida, y es que he estado preparando unos talleres para padres de adolescentes , que no sé si resolverán todos vuestros problemas, pero por lo menos os ayudarán a ver que no estáis solos en esta cruzada contra “los hijos adolescentes”. Así que durante este mes de formación he estudiado disciplina positiva ,métodos de  comunicación con tu hijo y otros protocolos de educación. Incluso he asistido a una masterclass de mindfulness con la idea de poder trasmitir a las madres los beneficios del relax y  la meditación a la hora de educar y convivir con tu hijo adolescente . Pero siento deciros que no podré trasmitiros una experiencia positiva con el mindfulness.

Me apunté a esta masterclass , asesorada por una compañera de formación. Cuando estaba apuntándome a la clase me prometí que no iba a pasarme como la primera vez que acudí a meditación, que me pasé toda la clase pensando en el “horrible eyeliner de mi hija”. Me dije , Marta disfrútala , y llegué a mi primera experiencia con una sesión de Mindfulness realmente motivada , cumpliendo mi palabra. Pero lo que iba a ser un oasis, para mi vida estresada de madre de adolescente ,  se convirtió en una verdadera pesadilla.  Y es que yo aún no estoy preparada para la meditación y la mente en blanco. Yo no puedo dejar mi mente en blanco , cada vez que lo intento a mi cabeza vienen imágenes de las últimas ocurrencias estéticas de la adolescente. Allí me senté yo, serían las 11:30 de la mañana. Sobre una esterilla, crucé mis piernas y erguí mi espalda, como hacían mis compañeros, y  mientras, frente a mí, transmitiendo una serenidad extraordinaria, la experta en meditación explicaba que tenía que aprender a observar las cualidades de la mente, sin intentar dominarla. Sugirió que comenzara con “respiraciones profundas, lentas y completas”. Todo parecía ir bien y es que hasta la música instrumental al ambiente, que normalmente me pone de los nervios , me estaba ayudando. Cuando de repente se escuchó: “Cierren los ojos, estaremos así 15 minutos en silencio”. Pánico, un cuarto de hora repasando todos los looks imposibles de mi hija!!!!! . Uñas postizas kilométricas , zapatillas con megaplataforma, eye liner que no se va ni con disolvente , camisetas recortadas con las tijeras del pescado…

Lo primero que quise hacer fue controlar mis pensamientos. Empecé a mentalizarme de que 15 minutos tampoco era tanto tiempo y que tenía que conseguir no pensar en piercings en la nariz y esas cosas que me vuelven loca y que si lo conseguía sería todo un éxito personal , una creencia limitante superada.”Cuando estoy viendo una serie, un cuarto de hora se pasa enseguida”, me decía a mí misma. “15 minutos equivalen a tres canciones de 5 minutos”. Craso error, cuanto más intentaba controlar mi mente , más pensaba en la adolescente y sus cosas de adolescente. Así que a los 5 minutos empecé a pensar en este blog y en que en mis talleres no hablaría de mindfulness.

 

 

 

Marta Está Harta

domingo, 14 de octubre de 2018

17 años y un cerdo vietnamita .

 

El post de hoy lo voy a empezar al revés , es decir voy a empezar por las conclusiones ,desmintiendo tres mitos que corren por las redes sociales de nuestros hijos.

La primera , que los cerdos vietnamitas son ideales para un piso y que no huelen; Mentira , y gorda, los cerdos huelen muy mal y sobre todo sus sustancias de refugallo ,que dice el libro de Naturales , o lo que viene siento sus cacas o heces. Un cerdo no puede vivir en un piso , porque su sola presencia convierte tu piso en una cuadra .

La segunda , que los cerdos son cariñosos y majos. Mentira , los cerdos no son sociables y es lo que hay. No se dejan acariciar , y encima hacen mucho ruido, pero mucho.

El tercero  es el de que no crecen . Pues mentira de nuevo , no veáis la de gente que regala sus cerdito vietnamita porque ahora pesa 100kg.

Y a partir de aquí, vayamos al principio. ¿Cómo llegó un cerdo vietnamita a mi piso de ciento y pico metros, donde vivimos un padre , una madre, la hija adolescente ,dos yorkies y Doña Gata?.  Pues la respuesta es fácil , la adolescente es la que lo  ha traído a casa , porque se lo regaló su novio  por su cumpleaños, que es el único que la quiere y le ha regalado lo que más deseaba ( según sus propias palabras) , o el único que no va a vivir con él, añado yo.

Y así fue como el miércoles pasado se presentó en casa el novio con una cerda vietnamita , que se llama Clotilde, y que con dos meses la sacaron de una granja , para meterla en un piso. Y el resultado fue cerdita que lloraba y reñía a grito pelado , tanto que parecía que teníamos una “matanza do cocho” en le salón. Al segundo día , Cloti ya se hizo fuerte , no dejaba que nadie se acercara  y se comía el pienso de los perros , del gato y los restos de la comida. Pero tras la ingesta vino el vaciado , y no os lo voy a contar, pero ahora mi salón huele a cuadra , olor que no tiene ningún  encanto por cierto.  Después de cuatro días de convivencia , hasta la adolescente se ha dado cuenta que la cerda no es feliz en el piso , y ya le hemos encontrado un sitio en el campo , una casa preciosa donde  vivirá con otros cerditos , y paseará al aire libre y puede ser que sobreviva al San Martiño o no , pero no lo voy a pensar .

Hoy que es el cumple de la adolescente  y Clotilde pasará el día aquí  y mañana :”bye , bye darling”.

 

Marta Está Harta