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Etiqueta: felicidad

Facebook y la Felicidad

Facebook y la Felicidad

¡Aleja tus ojos de la pantalla, mira a tu alrededor y disfruta de lo que te rodea! Así, con ese provocador mandato, podrían reescribirse las conclusiones de un singular estudio llevado a cabo por el Happiness Research Institute. En el mismo, la propuesta a los participantes carecía de exornación y artificio; durante toda una semana, el acceso a su perfil de Facebook estaría vetado. Tras este tiempo, los implicados debían definir su nivel de satisfacción vital en una escala del…

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La presión social

La presión social

Uno de los factores que más influye en nuestro comportamiento es la presión social. Esta presión, que ejercen sobre nosotros y que, consciente o inconscientemente, nosotros también ejercemos sobre los demás, condiciona nuestra forma de pensar y de actuar. La educación que recibimos desde niños constituye la primera forma de presión, la que nos marca las pautas de nuestros primeros comportamientos, los relacionados con la comida y sus horarios y, posteriormente, con el control de los esfínteres y los lugares…

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¿Por qué nos quejamos en vez de actuar?

¿Por qué nos quejamos en vez de actuar?

A menudo, tenemos la sensación, y así lo expresamos, de que la vida de los demás es mucho más interesante que la nuestra. Parece que los otros salen más, viajan más o que su vida diaria está repleta de acontecimientos que nosotros nunca llegaremos a vivir. Lo cierto que es que para la mayoría de las personas el día a día consiste en repetir lo realizado el día anterior,  en un cúmulo de rutinas que configuran eso que llamamos la…

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¿Por qué nos frustramos?

¿Por qué nos frustramos?

Foto: C. Ariza Si a cualquiera de nosotros le preguntan qué es lo que nos mueve a actuar, por lo general, tenderíamos a responder que son las cosas que pasan a nuestro alrededor las que condicionan nuestro comportamiento. Si nos paramos a pensar un poco, tal vez, la respuesta no sería la misma. Si yo estoy escribiendo esto a las 15.00 horas en mi despacho, es porque estoy esperando la llegada de un paquete con cartuchos para la impresora con…

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El optimista

El optimista

Foto: www.anappleaday.net.au De algunas personas se dice que siempre ven la botella medio llena y de otras que siempre la ven medio vacía. A los primeros les atribuimos la etiqueta de optimistas y a los segundos de pesimistas. ¿Quién de los dos enfoca mejor las situaciones? ¿Quién enfrenta los avatares de la vida de una manera más adecuada? Probablemente, ninguno de los dos. Valoramos de una manera positiva a las personas que ante la adversidad mantienen la presencia de ánimo,…

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